Ku sobie – przestrzeń powrotu do siebie

Ku sobie – przestrzeń powrotu do siebie

,,Rana jest miejscem, przez które wchodzi światło.” – Rumi

Każdy z nas ma w sobie czułe miejsca.
Miejsca, w których coś woła o uwagę.

Nie zawsze umiemy tam patrzeć. Czasem je omijamy. Czasem zagłuszamy.

Mimo to, one i tak są.

To, co tworzę w tej przestrzeni, nie opiera się tylko na rozmowie.

Opiera się na obecności.

Na uważnym byciu przy tym, co w Tobie żywe i potrzebuje zauważenia.

Wiem, jak to jest nosić w sobie rzeczy, których nie umie się nazwać.

Wiem też, jak wiele zmienia moment, w którym nie musisz już przechodzić przez to sama.

Czasami najbardziej uzdrawiający jest moment gdy ktoś potrafi zostać z Tobą w tym, co czujesz
-bez oceny, bez pośpiechu, bez potrzeby udowadniania, że coś z Tobą nie tak. 

W tej przestrzeni jesteś widziana nie przez słowa, ale przez to, co dzieje się głębiej.

Moją rolą jest trzymać dla Ciebie bezpieczną przestrzeń.

Taką, w której możesz wracać do siebie we własnym tempie.

Z większym zaufaniem do swoich emocji, intuicji i tego, co naprawdę dzieje się w Tobie.

Nie po to, żeby stać się kimś innym.
Tylko po to, żeby poczuć większy kontakt z samą sobą.

Ku sobie – to spokojne spotkanie podczas którego możesz po prostu być i zobaczyć siebie trochę wyraźniej.

To cykl 4 spotkań, w których wracasz do kontaktu ze sobą poprzez emocje, ciało i pracę wewnętrzną. 

To nie teoria ani rozwój 'ponad sobą’. To proces zauważenia tego, co w Tobie żywe.

To dla Ciebie, jeśli:

⟡ czujesz, że dużo ,nosisz w środku’

⟡ gubisz siebie w codzienności i relacjach

⟡ często działasz kosztem siebie

⟡ chcesz lepiej rozumieć swoje emocje i schematy

⟡ potrzebujesz zatrzymania i powrotu do siebie

W trakcie 4 spotkań:

⟡ wrócisz do kontaktu ze sobą

⟡ nauczysz się rozpoznawać swoje reakcje i ich źródła

⟡ nauczysz się być przy sobie, kiedy coś się dzieje w Tobie

⟡ zbudujesz więcej spokoju i zaufania do swojej drogi


Jest proces, który dzieje się w rozmowie, obecności i zatrzymaniu.. przy czułych miejscach.

Tak na prawdę nie chodzi o to, żeby być gdzieś dalej. Tylko żeby być bliżej SIEBIE.

Czasami powrót do siebie zaczyna się od jednego zatrzymania.

Zaczyna się od jednego – 'JESTEM’.